毛囊炎和痘痘可以通过病变形态、病变特点、病变深度、病因以及治疗方式来区分。

1.病变形态

毛囊炎主要表现为以毛囊为中心出现红色丘疹、脓疱或结节，而痘痘通常为炎症性丘疹、脓包或囊肿。

毛囊炎主要是由细菌感染引起的，可通过使用外用药膏如鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏进行治疗。而痘痘多是由于雄激素水平过高导致的，可遵医嘱通过口服异维A酸等药物来改善。

2.病变特点

毛囊炎常伴有瘙痒，有时会有疼痛感，而痘痘一般不痛但可能有白色脓头。

毛囊炎需要及时处理以防发展成疖或痈，可在医生指导下使用抗生素治疗，如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏。而痘痘则需避免挤压以防感染扩散，严重时才考虑药物干预，如局部外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶。

3.病变深度

毛囊炎局限于表皮层，而痘痘可深入真皮层并形成疤痕。

对于较严重的毛囊炎，可遵照医生的意见服用抗生素，如盐酸米诺环素胶囊、硫酸依替米星注射液。而针对深层的痘痘，则建议采用激光疗法，如红蓝光照射、强脉冲光等方式进行治疗。

4.病因

毛囊炎是由细菌感染引起，常见于油脂分泌旺盛的部位，如面部、背部等；而痘痘则是多种因素综合作用的结果，包括遗传、内分泌失调、饮食不当等。

毛囊炎患者应注意保持皮肤清洁干燥，避免过度刺激皮肤，减少油脂分泌；而痘痘患者应调整饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物摄入，并注意个人卫生。

5.治疗方式

毛囊炎以外用抗菌药为主，必要时也可配合口服抗生素；而痘痘的治疗方法因人而异，轻度者可通过生活方式调整和局部护理改善，重度者则需借助药物或光电治疗。

毛囊炎患者平时要注重皮肤的保湿工作，以免过于干燥加重不适症状；而痘痘患者日常要做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞。

在诊断毛囊炎与痘痘的过程中，应关注病变部位及伴随症状的不同，同时还要排除其他相似疾病的可能性。建议患者定期进行皮肤检查，以便早期发现和治疗相关病变。