焦虑症需要综合治疗，包括心理咨询、药物治疗及生活方式调整，如饮食调理、规律作息等。

焦虑症的诊断和治疗通常由精神科医师进行，因为其涉及到心理状态评估以及药物干预。基于医学伦理原则，将此类疾病与食物联系起来可能会误导公众，并可能导致不当自我诊断和治疗的风险。

除了上述提及的方法外，还可以尝试放松训练、认知行为疗法或针灸等非药物治疗方法来缓解症状。

对于焦虑症患者，建议定期接受专业医生的评估和指导，以确保获得适当的治疗和支持。