抑郁症患者通常不建议自己提出诊断。

因为抑郁症患者的症状包括情绪低落、兴趣减退以及认知功能下降等，此时由专业医生进行评估更为准确。

如果患者存在严重的情绪低落或自我评价降低等症状时，可以考虑使用抗抑郁药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

在诊断抑郁症的过程中，应避免因心理压力而影响判断，同时关注自身心理健康，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。