对抗强迫症焦虑症可采取中药疗法、针灸治疗、认知行为疗法等非药物治疗方法。

1.中药疗法

中药疗法通过配方中具有镇静安神功效的草药来缓解强迫症焦虑症状。对于轻度至中度的强迫症焦虑患者，在传统中医师指导下使用。

2.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激以调节中枢神经系统功能，减轻强迫症焦虑情绪。可作为辅助手段，由专业针灸师根据个体差异制定方案，并定期接受治疗。

3.认知行为疗法

认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变导致焦虑的认知模式，减少强迫思维。适用于各类型的强迫症焦虑障碍，通常在临床环境中由经过培训的心理健康专业人士提供。

无论选择哪种治疗方法，始终应确保在专业医疗人员监督下进行。必要时，可以将中西医结合，以达到更好的效果。