北京协和医院、北京大学人民医院、中国医学科学院皮肤病医院、北京中医院、北京同仁堂中医医院是北京十佳牛皮癣医院，这些医院在治疗牛皮癣方面具有较高的权威性和专业性。

1.北京协和医院

北京协和医院是综合性的三级甲等医院，在皮肤科方面具有较高的医疗水平。该医院历史悠久、设备先进且人才储备丰富，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

2.北京大学人民医院

北京大学人民医院是一所集医疗、教学与科研为一体的大型综合性三级甲等医院，其皮肤科在国内享有盛誉。该医院拥有一支高水平的医疗团队，他们经验丰富、技术精湛，能够有效地诊治各种皮肤疾病，包括牛皮癣。

3.中国医学科学院皮肤病医院

中国医学科学院皮肤病医院是中国医学科学院下属的一家皮肤病专科医院，致力于开展皮肤病的研究和临床诊治工作。该医院拥有国内优秀的皮肤病专家队伍，他们在牛皮癣的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，并取得了显著的成就。

4.北京中医院

北京中医院是一家集中医诊疗、预防保健于一体的综合性医院，设有皮肤科，可满足患者的中医皮肤科需求。该医院秉承传统中医药文化，以“整体观念”、“辨证论治”为指导思想，针对牛皮癣采用中药内服外敷等多种方法进行治疗。

5.北京同仁堂中医医院

北京同仁堂中医医院是一家集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有皮肤科，可以为患者提供专业的中医皮肤科服务。该医院汇聚了一批资深的中医皮肤科专家，他们擅长运用传统的中药疗法治疗牛皮癣，具有独特的疗效优势。

患者应避免紫外线暴晒，外出时涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物。建议定期到正规医疗机构接受专业医生的评估和治疗，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食和规律作息，有助于控制病情发展。