什么泡水喝能治脂肪肝

菊花、决明子、枸杞、绿茶、普洱茶等泡水喝对脂肪肝可能有一定的好处，但并不能作为脂肪肝的治疗方法。

1.菊花

菊花具有清热解毒的功效，对于缓解肝脏炎症有一定的作用。脂肪肝患者可以适当用菊花泡水饮用。

适量饮用菊花茶能够促进胆汁分泌，有利于体内毒素排出，从而辅助减轻脂肪肝的症状。

2.决明子

决明子富含大黄酚、决明素等物质，这些成分对降低血脂有一定效果，因此可辅助治疗脂肪肝。脂肪肝患者可以用决明子泡水代茶饮。决明子还具有降血压的作用，长期坚持使用决明子泡水喝有助于控制体重以及血糖水平，进而改善脂肪肝的情况。

3.枸杞

枸杞中含有的甜菜碱等生物碱类化合物，具有保护肝脏细胞免受自由基损伤的作用，因此可以帮助减轻脂肪肝患者的症状。脂肪肝患者可用枸杞泡水喝。枸杞中的多糖体还可以增强机体免疫力，提高身体对抗疾病的能力，有助于脂肪肝的恢复。

4.绿茶

绿茶含有丰富的儿茶素，具有抗氧化和抗炎作用，能帮助减少脂肪堆积，所以对脂肪肝有益。脂肪肝患者平时可以适当喝绿茶。绿茶还能促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，长期坚持饮用有助于改善脂肪肝引起的肥胖症状。

5.普洱茶

普洱茶中含有茶多酚等多种活性物质，具有抑制肝内脂肪酸合成及促进其氧化分解的作用，故而能起到一定的防治脂肪肝的效果。脂肪肝患者日常生活中可以适当饮用普洱茶。普洱茶还有助于调节血脂代谢异常，长期适量摄入可能有助于改善脂肪肝患者的脂质代谢紊乱状况。

上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起不适症状。脂肪肝患者应避免饮酒，以减少肝脏负担，同时注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，如肥肉、糖果等。