孩子缺铁的症状有哪些危害

孩子缺铁可能导致乏力、倦怠、注意力不集中、生长迟缓和免疫力低下，建议及时就医并进行相关检查以确定确切诊断和治疗方案。

1.乏力

当儿童体内缺乏铁元素时，会影响血红蛋白合成，导致贫血。由于血液携氧能力下降，肌肉和神经细胞无法获得足够的氧气供应，从而引发乏力的现象。

乏力可能发生在全身各处，但以四肢最为明显。

2.倦怠

铁是构成肌红蛋白的重要成分之一，参与呼吸过程并影响能量代谢。缺铁会导致肌肉功能障碍和疲劳感增加。倦怠感通常集中在下肢，长时间站立或行走后尤为明显。

3.注意力不集中

铁在脑内具有多种生物学作用，包括参与神经递质合成和调节氧化应激。缺铁可能导致神经传导异常，进而干扰大脑的功能状态，表现为注意力难以持久。注意力不集中的表现可以出现在任何场合，但在学习环境中更为突出。

4.生长迟缓

铁是合成血红蛋白的主要原料，可促进骨髓造血干细胞增殖分化为成熟红细胞。缺铁会影响造血系统发育，导致生长迟缓。生长迟缓主要表现在身高和体重方面落后于同龄人。

5.免疫力低下

铁是许多免疫相关酶类的辅因子，参与免疫细胞活化和炎症反应调控。缺铁会降低机体的免疫响应能力，使病原体更容易入侵。免疫力低下的迹象可能包括频繁感染、伤口愈合缓慢等，在日常生活中容易受到各种疾病的侵袭。

针对上述症状，建议进行血常规、血生化以及血清铁蛋白检测来评估铁含量。治疗措施可能包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片或注射铁剂。家长应注意孩子的饮食均衡，确保摄入富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜和干果，并避免过度饮茶，因为其中的鞣酸可能妨碍铁的吸收。