回奶可以不吃药让它自然退去吗

回奶一般可以自然退去。

回奶是正常的生理过程，通常与体内的激素变化有关，不需要特殊处理即可自然退去。在回奶过程中可能会出现乳房胀痛、乳头溢液等症状，这些症状通常会在数天至一周内自行缓解。若患者对疼痛敏感或乳房胀痛严重，可遵医嘱用毛巾包裹冰块进行冷敷来缓解不适。

如果乳腺组织过度肿胀引起疼痛，可以通过热敷促进血液循环，改善不适症状。

在回奶期间，应避免摄入可能刺激乳腺分泌的食物和饮料，如咖啡因含量高的饮品。同时，保持良好的个人卫生习惯，每天清洗乳房，有助于减少感染风险。