失眠睡不着吃什么药管用

失眠睡不着可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿普唑仑、氯硝西泮等药物来改善症状。由于失眠可能与多种原因有关，建议在使用这些药物前咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。

1.佐匹克隆

佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物能够选择性激动γ-氨基丁酸（GABA）受体，增强中枢抑制性神经递质的作用，引起中枢抑制而产生催眠效果。

肝功能损害者应慎用本品，老年人长期大量使用应注意认知功能变化。

2.扎来普隆

扎来普隆适用于入睡困难且对佐匹克隆耐受不佳的患者。此药物通过促进脑内伽马氨基丁酸受体发挥作用，具有镇静催眠的效果。服用扎来普隆后不得驾驶机动车辆或进行其他需要精神敏捷度的活动。

3.苯巴比妥

苯巴比妥用于治疗焦虑、紧张引起的失眠。其能增加γ-氨基丁酸与苯二氮卓受体的结合，使突触后膜Cl-通道开放概率增加，导致突触后电位去极化而产生抑制效应。严重肝肾功能障碍患者禁用；妊娠期及哺乳期妇女禁用。

4.阿普唑仑

阿普唑仑可用于抗焦虑和改善睡眠质量。此药物为苯二氮䓬类药物，可增强大脑中神经递质GABA的功能，起到松弛神经系统的作用。长期使用需警惕依赖性和成瘾性，建议在医师指导下使用。

5.氯硝西泮

氯硝西泮可以缓解严重的失眠伴随的心理压力。它属于苯二氮䓬类药物，能加强中枢抑制性神经递质的作用，降低大脑皮层兴奋状态。闭角型青光眼、重症肌无力患者慎用；妊娠3个月内的孕妇禁用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理使用。针对失眠症状，建议采取睡前放松技巧如冥想或深呼吸练习，有助于改善睡眠质量。必要时，可在医生指导下短期适量使用非处方助眠药物，但不宜长期依赖。