半月板二度损伤能修复正常吗

半月板二度损伤通常可以自行痊愈。

半月板二度损伤意味着软骨层轻微撕裂，未涉及深层血管供应区，因此有较好的再生能力，通过休息和适当的康复训练，可促进软骨细胞增殖和基质合成，有助于恢复正常功能。

如果患者在损伤后出现持续性疼痛或关节活动受限等情况时，则需要及时就医评估是否需要手术治疗。

患者应避免剧烈运动以减少膝关节负担，并控制体重以降低关节压力，同时注意营养均衡，适量摄入富含维生素C、D和Omega-3脂肪酸的食物，以支持软骨健康。