乳腺增生到底严不严重呢

乳腺增生通常不严重，但需要密切观察。

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，属于一种良性病变，很少发生恶性转化，因此不必过于担心。但是建议定期进行乳腺超声检查，以便及时发现异常情况。

如果患者出现乳房疼痛、肿块等症状，则可能表明病情比较严重，需要进一步评估是否为恶变。

针对乳腺增生，关键是保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，减少刺激性食物摄入，并定期复查以监测病情变化。