手臂肿胀怎么办?

手臂肿胀可以考虑冷敷、热敷、弹性绷带、利尿剂、抗组胺药等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液外渗，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期、运动后引起的局部软组织损伤导致的手臂肿胀。

2.热敷

热敷能促进血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张及僵硬状态。

可以用热水袋或暖宝宝进行局部加温。对于因长期静坐不动引起淋巴回流受阻造成的手臂浮肿有较好的效果。

3.弹性绷带

弹性绷带通过适度压迫促进淋巴循环，有助于消减水肿现象。选择合适尺寸的弹性绷带环绕上臂缠绕数圈即可。适合因体位改变引起的一过性淋巴水肿或轻度手臂肿胀。

4.利尿剂

利尿剂能够增加肾脏排水速度，减少体内液体积聚，从而降低手臂肿胀程度。常用利尿剂包括呋塞米片、氢氯噻嗪片等。 对于因心力衰竭、肾功能不全等原因导致的持久性手臂肿胀具有一定的改善作用。

5.抗组胺药

抗组胺药可用于缓解由过敏反应引起的局部皮肤瘙痒和肿胀。代表药物为盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等口服制剂。 适于处理因接触花粉、尘螨等致敏原所致的手臂发红、肿胀等症状。

在处理手臂肿胀时，应避免过度活动受伤部位，以免加重肿胀。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。