膝盖膝关节疼痛怎么治疗

膝盖膝关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的短期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。如玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的局部关节肿胀及疼痛。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，适用于慢性膝关节疾病。代表药物硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变的发展过程。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张和增强关节稳定性。 物理疗法适用于轻度膝关节损伤后的康复阶段或无法耐受药物治疗时。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和积液，并修复受损结构。 该手术主要用于诊断和治疗难以通过常规影像学检查确定的复杂膝关节疾病，如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。

在治疗膝盖膝关节疼痛的过程中，患者应避免剧烈运动，尤其是爬山、跳绳等跳跃运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。