股骨头怎么保守治疗

股骨头坏死可以考虑功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素、阿仑膦酸钠、钙片等保守治疗措施。如果症状持续或加重，应寻求专业医生评估是否需要手术治疗。

1.功能锻炼

功能锻炼包括肌肉力量训练和关节活动度练习，如髋关节屈伸运动、外展内收等，以增强肌力及关节稳定性。此方法适用于轻至中度股骨头坏死患者，旨在改善肢体功能，缓解不适症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物适合于缓解股骨头坏死引起的轻微至中度疼痛及炎症。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有抗炎作用，可减轻股骨头坏死部位的炎症反应，代表药物为地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液。主要针对急性期严重疼痛或炎症者。使用时应考虑长期使用可能导致骨质疏松等问题。

4.阿仑膦酸钠

阿仑膦酸钠是一种用于防治骨质疏松症的药物，能降低骨折风险，但对股骨头坏死无直接治疗效果。主要用于预防股骨头坏死后可能发生的骨折风险。服用时应注意可能出现的消化道不良反应。

5.钙片

钙片补充机体缺失的钙元素，促进骨骼健康，常用的补钙制剂是碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液。对于存在骨质疏松风险或因缺钙导致股骨头坏死加重的患者有益。使用时需遵循医嘱，并注意可能出现的肾结石等问题。

股骨头坏死的保守治疗需要在专业医师指导下进行，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如猕猴桃、蛋黄等，有利于骨骼健康。