睡觉时体温升高正常吗

睡觉时体温轻微升高是正常的。

睡眠状态下，人体处于静息状态，基础代谢率下降，但仍需要维持基本的生命活动，包括呼吸、血液循环等，这些过程会产生一定的热量，导致体温略有上升。此外，睡眠时体内的交感神经系统活性降低，副交感神经系统相对活跃，有助于调节体温。

长时间存在不明原因的体温升高可能与感染性疾病、自身免疫疾病等因素有关，建议就医以确定具体原因并接受适当治疗。

在关注体温变化的同时，应确保充足的睡眠质量，并避免过度劳累，以支持身体的生理功能稳定。