膝关节疼痛该怎么办

膝关节疼痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的短期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。如玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于治疗急性或慢性膝关节滑膜炎引起的肿胀和积液。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，延缓病情进展。代表药物硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类药物适宜长期服用，尤其对于存在潜在退行性病变风险者。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电疗及功能锻炼等手段，可促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善关节活动范围。 物理疗法广泛用于膝关节损伤后的康复期管理。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除关节内的病灶组织，并修复受损结构。主要针对反复发作性膝关节滑膜炎患者。 该手术常作为保守治疗无效时的首选方案。

膝关节疼痛患者应避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。在医生指导下选择合适的治疗方法，定期复查以监测病情变化。