左手腕经常出现刺痛感

左手腕经常出现刺痛感时，可以考虑采取针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以微小创伤来刺激身体，改善局部血液循环，缓解疼痛。例如选择合谷、曲池穴进行针灸。适用于因气血不畅引起的局部疼痛。需要由专业中医师操作。

2.中药外敷

将具有活血化瘀功效的草药碾碎后加酒醋调制外敷于患处，可促进局部血液循环，达到止痛效果。此法多用于跌打损伤导致的手腕部软组织损伤。使用时需注意皮肤过敏反应。

3.非甾体抗炎药

此类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而降低细胞活动产生的炎症介质，起到镇痛作用。常用于治疗轻至中度急性期的软组织损伤。患者应遵医嘱服用。

4.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制中枢神经系统突触对乙酰胆碱的敏感性，使肌肉处于松弛状态，减轻紧张性肌肉痉挛所致的不适感。对于存在功能性肌紧张者有一定的效果。但要在医生指导下用药。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经分布区域，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。该方法主要用于治疗明确为神经源性疼痛的情况。实施前须评估患者是否有禁忌证。

针对左腕部持续刺痛的症状，建议避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响病情恢复。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体修复，进而促进症状消退。