腰5椎弓崩裂严重吗能经常走路吗

腰5椎弓崩裂患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。

因为剧烈运动时，需要腰部肌肉用力收缩以维持身体平衡，而腰5椎弓崩裂患者的腰部结构已经受损，此时强行用力收缩可能加剧损伤，甚至引起急性腰痛发作。此外，这类患者还可能出现腰部肌肉劳损的情况，如果进行剧烈运动，会进一步加重肌肉劳损的程度，不利于病情恢复。

若患者在行走过程中出现疼痛加剧或行动受限等情况，则表明病情比较严重，应及时就医诊治。

对于腰5椎弓崩裂的患者而言，日常生活中应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免增加脊柱负担。

同时还要注意保暖，避免着凉，以免诱发或加重疼痛症状。