膝盖软骨炎怎么治疗好得快

膝盖软骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、微波疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度膝关节软骨炎引起的疼痛和肿胀。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，常用药物包括玻璃酸钠和倍他米松。此方法适合于治疗急性发作期的膝关节软骨炎。

3.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热效应促进局部血液循环，改善组织修复能力，从而达到缓解症状的目的。对于慢性期患者存在一定的辅助效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少关节负担，通常包括渐进式活动范围练习和平衡训练。适合所有阶段的膝关节软骨炎患者，以预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可直视下清除受损软骨及周围组织，主要在麻醉下完成。针对反复发作且保守治疗无效者，目的是恢复关节功能和缓解疼痛。

膝关节软骨炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担。日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免受凉引起不适。