吃什么维生素可以治白发

治疗白发可以考虑使用黑芝麻、何首乌、侧柏叶、熟地黄、墨旱莲等中药。但是白发的治疗需要根据具体原因进行，建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。

1.黑芝麻

黑芝麻富含多种营养物质，能促进黑色素的合成，改善白发。其可作为零食食用，也可制作成糕点。对于肝肾不足所致的须发早白、脱发等病症有一定的调理效果。

2.何首乌

何首乌具有补肝益肾、养血生发的功效，因此能够辅助治疗因精血亏虚引起的须发早白。本品可用于缓解头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗等症状。该药材经过制熟后毒性较低，但不宜过量久服，以免引起肝脏损伤。

3.侧柏叶

侧柏叶为中药材，味苦涩微寒，入肺经和肝经，有凉血止血的作用，适用于治疗吐衄下血等各种出血症。患者可在医生指导下使用此药物进行治疗。对此药过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.熟地黄

熟地黄性甘，微温，归肝、肾经，具有滋阴补血之功效，主治肝肾阴虚证。本品可用于缓解眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精崩漏、月经不调、消渴失水、目昏不明等症状。熟地黄滋腻碍胃，凡脾胃虚弱者慎用。

5.墨旱莲

墨旱莲味甘、酸，性寒；归肝、肾经。本品味甘入肾，酸入肝，性寒能清，长于滋补肝肾，兼能凉血止血，善疗须发早白及各种出血证。本品宜打碎先煎，以利于有效成分煎出。此外，需注意对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

以上提及的所有药物均需要遵医嘱合理服用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。建议定期到医院进行体检，及时了解身体状况，以便发现并处理潜在健康问题。