气血亏虚什么意思

气血亏虚指的是气和血都不足，脏腑功能减退，以头晕、乏力、面色淡白等为主要表现。

气血亏虚是中医辨证中的一个诊断，多由长期饮食不调、过度劳累、久病等原因导致脾胃运化失常，气血生化之源不足，进一步影响到脏腑组织的功能活动。

其主要涉及了脾、胃、心等多个脏器，这些器官与气血的生成、运输密切相关。气血亏虚时，患者可能出现头晕、乏力、心悸、失眠、记忆力下降等症状。其中，头晕、乏力是因为气血不能上荣于头面，濡养机体；心悸则因为心血不足，心脏得不到足够的营养供应而出现不适感。

针对气血亏虚，可以进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等实验室检查，以排除贫血、甲亢、低血糖等相关疾病的可能。此外还可通过脉诊、舌诊等中医传统诊断手段辅助判断病情。治疗气血亏虚通常采用中药调理，如遵医嘱服用八珍汤、四物汤等方剂。同时，改善生活习惯，保证充足睡眠，避免过度疲劳，也有助于缓解症状。

日常生活中，建议调整饮食结构，适当进食红枣、桂圆等食物，有助于补充气血。必要时可在医生指导下使用铁剂、维生素B12等药物来纠正贫血状态。