眼压13正常吗

眼压13mmHg属于正常范围，不需要过于担心。

眼压是指眼球内部的压力，对于角膜、晶状体等组织具有一定的营养作用，并且可以保持眼睛的形状。一般情况下，正常的成年人的眼压值应该在10~21mmHg之间，因此眼压13mmHg属于正常现象。如果患者的不适症状比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。

虽然眼压13mmHg处于正常范围内，但若患者存在青光眼家族史，则需密切监测眼压变化，以防出现异常升高。

日常生活中要注意眼部卫生，避免长时间过度用眼，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部疲劳的症状。同时也要注意饮食调理，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。