轻度睾丸炎可以通过抗生素治疗、非甾体抗炎药、中药外敷、冷敷、生活方式调整等方法来缓解。

如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长来对抗感染，如青霉素、头孢菌素等。主要针对由细菌引起的轻度睾丸炎。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少炎症反应，如布洛芬、阿司匹林等。适用于缓解轻度睾丸炎的疼痛和不适感。

3.中药外敷

中药外敷利用其解毒消肿的作用减轻局部水肿和红肿。对于急性期的轻度睾丸炎患者有一定的辅助效果。

4.冷敷

冷敷可以收缩血管，降低毛细血管通透性，从而起到止痛、止痒的效果。在一定程度上能缓解轻度睾丸炎患者的不适症状。

5.生活方式调整

生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息和均衡饮食以促进机体康复。适合所有类型的睾丸炎患者日常生活中实施。

需要注意的是，在使用任何药物之前都应该咨询专业医生，并严格按照医嘱执行。此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防睾丸炎的重要手段之一。