支点性跟腱炎怎么治疗效果好

支点性跟腱炎的治疗可以考虑中药疗法、非甾体抗炎药、封闭注射、物理疗法、矫形鞋垫等方法。

1.中药疗法

中医认为支点性跟腱炎是由气血不畅、湿热内蕴所致，通过中药外敷或口服可调和气血、祛湿消肿。例如使用红花、防风等中药材煎煮后外敷患处。此法适用于因寒湿之邪侵袭引起的局部肌肉酸痛、关节僵硬等症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛症状。

此类药物可用于轻至中度的急性期疼痛及各种原因引起的发热。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。

3.封闭注射

封闭注射是将含有类固醇激素和麻醉药物的混合液注入病变部位，以减轻炎症和疼痛。该方法可以迅速缓解局部不适。封闭注射常用于短期控制急性和重度的软组织损伤或疼痛。长期反复使用可能导致肌腱薄弱等问题。

4.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷、按摩、超声波治疗等，通过改善血液循环、减少水肿来缓解症状。这类方法适合各阶段的患者，但须在专业人员指导下进行，并根据具体情况调整频率和强度。

5.矫形鞋垫

矫形鞋垫可通过提供足弓支撑和平衡身体压力分布来帮助纠正步态异常，从而减轻跟腱负担。对于存在步态异常导致跟腱受力增加的情况时，可在医生建议下考虑使用。

在治疗支点性跟腱炎时，应避免剧烈运动，以免加重炎症，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性拉伸练习，有助于促进恢复。