手腕骨折可以运动吗

手腕骨折后应避免剧烈运动，以免影响骨骼愈合。

剧烈运动会增加肌肉收缩频率，引起局部血液循环加速，从而加剧血肿吸收期的肿胀、充血等症状，延缓病情恢复进程。此外，运动时可能会因为疼痛而出现保护性动作，如屈曲腕关节等，这些动作会进一步限制血液回流，加重肿胀。

手腕骨折患者在医生评估下可适当进行功能性锻炼，但不可过早负重或过度活动。

患者需注意休息，避免剧烈运动，保持患处清洁干燥，定期复查以监测骨折愈合情况。