椎间盘突出锻炼颈椎能好吗

椎间盘突出锻炼颈椎不能好。

椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或损伤导致的，与年龄增长、外伤等因素有关，而锻炼颈椎并不能直接改善椎间盘突出的情况。针对椎间盘突出的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，建议在专业医生指导下选择合适的治疗方案。

患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物缓解不适症状，同时还要注意休息，避免剧烈运动。

患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间低头玩手机。