哺乳期能喝益生菌吗

哺乳期可以喝益生菌制剂。

益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，维持正常肠道菌群平衡，促进营养物质的消化、吸收，有助于减轻胃肠道负担，缓解腹胀、腹泻等不适症状。适当服用不会影响母乳质量及宝宝健康。

如果产妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则应谨慎使用含乳双歧杆菌的益生菌产品。

在选择益生菌时，需确保其安全性及适宜性，并遵循医师指导以确保母婴双方的安全与健康。