糖尿病患者怎么预防白内障方法

糖尿病患者预防白内障方法，主要包括控制血糖、保持心情愉悦、注意眼睛卫生、补充营养等。建议患者出现不适症状时及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。

1、控制血糖：糖尿病是临床上常见的内分泌疾病，与遗传、自身免疫系统障碍等有关，血糖控制不佳时，会导致晶状体渗透压增加，晶状体吸收水分后出现变性、浑浊，可能会引起白内障。因此患者可通过控制血糖水平，在医生指导下使用盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等药物，还可以通过注射胰岛素控制血糖水平;

2、保持心情愉悦：糖尿病患者由于身体不适，可能会出现烦躁、焦虑等情绪，长期情绪不佳可能会导致植物神经紊乱，引发白内障。建议患者日常保持平稳的心情，多与他人交流，适当运动，均有助于预防白内障;

3、注意眼睛卫生：日常应注意眼部卫生，定期进行眼部清洁，避免使用刺激性的洗漱用品，以免引起眼部感染，诱发白内障;

4、补充营养：患者可多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，补充营养，均衡饮食，对于预防白内障有一定效果;

5、其他：糖尿病患者应避免在昏暗的环境下看书、看报等，以免刺激眼睛，加重病情。建议患者定期监测血糖，将血糖控制在稳定范围内。

糖尿病患者除了要注意上述方法外，还应在日常生活中适当锻炼身体，劳逸结合，增强自身体质，也有助于预防白内障。还应注意遵医嘱前往医院眼科进行眼底检查，查明是否出现白内障。