轻度眩晕症怎么办

轻度眩晕症可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、镇静剂、抗组胺药、抗焦虑药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、适量运动等，可改善血液循环及神经功能状态。

此方法适合于轻度眩晕症状由于不良生活习惯引起的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应，缓解由感染性内耳疾病引起的眩晕。此方法适用于存在感染性内耳疾病的患者。

3.镇静剂

镇静剂通过抑制中枢神经系统活动来缓解因紧张、压力大导致的短暂性眩晕。此方法适宜用于有明确精神因素诱发且无其他基础病史者。

4.抗组胺药

抗组胺药如苯海拉明可用于治疗由过敏反应引起的轻度眩晕。此类药物适合处理伴随有过敏症状的轻微眩晕情况。

5.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林能调节大脑中神经递质平衡，缓解由心理压力造成的眩晕感。这类药物主要用于缓解由心理原因引起的眩晕，并伴有明显的焦虑情绪。

针对轻度眩晕的症状，建议避免长时间处于头部姿势固定不变的状态，以减少眩晕发作。若眩晕持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医以便进行针对性治疗。