预激综合征心慌可以通过生活方式调整、心理行为疗法、心律调整药物、射频消融术、针灸治疗等方法来缓解。如果心慌症状持续或伴有其他严重症状，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动等，可改善心脏功能，进而缓解心慌症状。适用于轻度至中度预激综合征患者，旨在通过非药物手段减轻症状。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通过放松训练、认知重构等方式帮助患者控制焦虑情绪，从而减少心慌发作。适合于存在明显心理压力或焦虑状态的患者。在实施过程中需考虑个体差异及配合程度。

3.心律调整药物

心律调整药物如普罗帕酮、氟卡尼等能影响心脏传导系统，纠正异常心律，缓解心慌。对于有持续性或频繁发作心慌的患者，医生会根据具体情况开具相应药物。

4.射频消融术

射频消融术是一种介入性治疗，利用电生理学原理找到并消除导致心律失常的异常组织，即“折返环路”。主要针对难以用药物控制且反复引起严重症状的病例。手术通常在医院完成，并由经验丰富的团队执行。

5.针灸治疗

针灸治疗是传统中医技术之一，通过刺激穴位来调节气血平衡，可能对某些类型的预激综合征有益。针灸可用于辅助管理部分患者的症状，但须谨慎评估风险与收益。

建议定期监测心率和症状，以便及时发现病情变化。若心慌伴有胸痛或其他不适，应立即就医以排除其他潜在的心脏疾病。