踝骨骨折保守治疗45天

踝骨骨折保守治疗45天可采取弹性绷带固定、功能性锻炼、中药外敷、营养支持治疗等措施进行治疗。

1.弹性绷带固定

弹性绷带通过拉伸和压迫患处来提供稳定性和支撑力，有助于促进愈合。在医生指导下使用弹性绷带来包扎受伤部位。适用于轻度至中度骨折，以限制肿胀和提供物理支持。

2.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复关节活动范围、肌力和耐力，防止肌肉萎缩和僵硬。根据医嘱制定个性化计划，在安全条件下逐步增加活动量。适合在物理治疗师监督下开展，针对未涉及关节的肌肉群，如股四头肌等。

3.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接贴于患处，缓解局部不适症状。按处方配制，并按推荐频率涂抹。主要适用于软组织损伤引起的肿胀及疼痛，但皮肤破损者禁用。

4.营养支持治疗

营养支持治疗可以改善机体修复环境，加速骨折愈合过程。根据患者身体状况和食欲调整饮食结构，保证充足的能量和蛋白质摄入。对于需要快速康复且存在营养不良风险的患者尤为重要，可预防并发症发生。

在保守治疗期间，应定期复查X光片以评估骨折愈合情况。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。