过度看手机视网膜会脱落吗

过度看手机可能会增加黄斑区脉络膜新生血管形成的风险，从而引起视网膜脱落。

过度看手机会导致眼部肌肉持续收缩，使晶状体调节功能减弱，造成眼睛调节力下降。长时间用眼容易引发视觉疲劳，加重干眼症的症状，进一步损害角膜、结膜等结构，可能诱发黄斑区脉络膜新生血管形成，严重时可导致视力急剧下降甚至失明。若不及时治疗，还可能出现并发症，如葡萄膜炎、白内障等，这些都可能促使视网膜脱离的发生。因此，为减少对眼睛的伤害，应控制使用手机的时间，并采取正确的姿势和习惯进行操作。

过度看手机也可能影响睡眠质量，进而影响视力健康。这是因为睡前玩手机会使大脑皮层处于兴奋状态，抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是一种重要的生物钟调节激素，具有促进睡眠的作用。

在日常生活中，适度用眼，注意休息，避免长时间盯着屏幕，有助于预防眼部疾病的发生。同时建议定期进行眼科检查，以便早期发现并处理潜在的问题。