小腿胫骨疲劳性骨折多久恢复

小腿胫骨疲劳性骨折的恢复时间因人而异，通常在6-12个月之间，恢复时间还取决于是否有软组织损伤。

小腿胫骨疲劳性骨折是指长时间重复性运动或负重导致的骨折，通常发生在长跑运动员或负重训练者身上。如果只是轻微的疲劳性骨折，没有出现移位或并发症，患者及时就医并得到适当的治疗，如

穿戴支具或进行物理治疗，通常在6-8个月可以恢复。如果骨折严重或伴有软组织损伤，如韧带或肌腱损伤，恢复时间可能会延长至10-12个月。此外，患者可能存在骨质疏松症或其他代谢性疾病，这可能会影响骨折愈合。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，补充富含钙、维生素D等有助于骨骼健康的食物，如牛奶、鱼类等。