实热便秘什么意思呀

实热便秘是指体内存在实热邪气，导致大便干结、排便困难、口臭、腹胀等不适症状。

实热便秘多由燥热内盛、津液亏耗、肠道失润所致。此时胃肠功能减弱，食物残渣滞留时间延长，水分被过度吸收而变得干燥坚硬难以排出。患者可能经历大便干结、排便费力、腹部胀满感、口干舌燥、咽部充血等症状。

严重时还可能出现肛门灼热、疼痛以及口臭等问题。

针对实热便秘的常规检查包括直肠指诊、粪便常规分析、血常规、电解质测定和甲状腺功能检测。必要时还可做胃镜或结肠镜检查以评估消化道情况。治疗实热便秘通常采用中药调理，如使用大黄、芒硝、枳实等药物进行泻下通便。对于长期不愈者，可考虑针灸疗法，如天枢穴、足三里穴等穴位的刺激也有助于改善症状。

建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有助于促进肠道蠕动。此外还要保持充足水分摄入，避免长时间憋便，养成定时排便的习惯。