产后多久可以抱娃才不落下病

顺产产妇可以在产后4-6周开始抱孩子，而剖腹产产妇则需要等到产后6-8周。产妇的身体恢复情况是影响抱孩子时间的主要因素。

产后病是指产后身体虚弱，气血不足，易受风寒湿邪侵袭而引发的一系列疾病。顺产产妇在产后4-6周可以抱孩子，因为顺产对身体的损伤较小，产妇的身体恢复较快；剖腹产产妇在产后6-8周可以抱孩子，因为剖腹产手术对身体的创伤较大，产妇的身体恢复较慢。

如果产妇在产后出现发热、头痛、腰痛等症状，可能是产后病的表现，此时应避免过早抱孩子，以免加重病情。

产后，产妇应注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的饮食习惯，均衡摄入营养，促进身体恢复。