膝盖韧带扭到了

膝盖韧带扭伤可能导致关节肿胀、疼痛、关节不稳定、活动受限和肌肉萎缩的风险。

1.关节肿胀

关节肿胀是因为损伤导致局部毛细血管破裂出血和组织液积聚。可引起关节周围软组织增厚、粘连等变化，进一步加重病情并影响恢复速度。

2.疼痛

疼痛主要是由于韧带损伤引起的炎症反应和神经兴奋性增高所致。持续或剧烈的疼痛会影响日常生活和工作能力，严重时甚至会导致行动不便。

3.关节不稳定

关节不稳定是由于韧带受到牵拉或撕裂后失去正常的张力和支撑作用。可能导致关节容易脱位或半脱位，增加再次受伤的风险。

4.活动受限

活动受限通常是由疼痛、肿胀及关节功能障碍所导致的直接结果。长期不适当的休息状态可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题，进而影响日常活动范围。

5.肌肉萎缩

肌肉萎缩是由于长时间缺乏运动导致肌纤维减少的现象。如果不及时进行康复训练，可能进一步加剧膝关节的功能障碍，延长恢复时间。

在膝关节韧带损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。