膝盖关节软骨受损怎么治疗

膝盖关节软骨受损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节镜手术、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节软骨损伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。

使用时需注意胃肠道副作用。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展进程。患者可在医生指导下口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适用于因年龄增长导致的膝关节软骨退变及磨损。服用后可能出现恶心呕吐等不适症状。

3.透明质酸关节注射

透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并具有一定的抗炎效果，有助于缓解膝关节软骨损伤引发的不适症状。通常由专业医师在门诊操作，将透明质酸注入膝关节内。 适合于改善因软骨损伤引起的功能障碍。注射前后应注意观察是否出现过敏反应。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用关节镜技术直接观察和处理膝关节内部结构，如损伤的软骨组织。时间一般为30-60分钟。 用于治疗严重的膝关节软骨损伤或其他相关疾病。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。

5.关节保护训练

关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，以帮助增强肌肉力量和稳定性，减轻膝关节负担。应在专业人士指导下定期进行。 适合所有阶段的膝关节软骨损伤患者，旨在预防进一步损伤并改善功能。开始前应评估风险并调整强度和频率。

针对膝关节软骨损伤，建议避免剧烈运动，尤其是跑跳类活动，以免加重关节负荷。日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重病情。