晚上身上痒咋办

晚上身上痒可以考虑采取生活方式调整、皮肤保湿、抗组胺药、激素类药膏、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如穿着透气衣物、保持室内通风等来减轻夜间瘙痒症状。针对轻微的环境因素引起的皮肤不适情况。

2.皮肤保湿

使用加湿器增加空气湿度，并涂抹无香料保湿乳液以锁水。

适合干性肤质导致的干燥性皮炎。可缓解因干燥引起之晚间瘙痒。

3.抗组胺药

通过抑制组织胺受体发挥作用，如西替利嗪、氯雷他定等口服或外用。用于缓解过敏反应造成的晚间瘙痒。须遵医嘱合理服用。

4.激素类药膏

具有高效止痒效果，如氢化可的松、糠酸莫米松等。主要针对严重或持久性皮肤炎症所致之夜晚瘙痒。在医师指导下局部适量使用。

5.中药外敷

利用某些中药材的清热解毒功效来缓解皮肤不适，例如金银花、蒲公英等。对于由体内湿热积聚所引发的湿疹可能有效。需咨询中医师后方可使用。

患者应避免频繁搔抓皮肤，以防加重炎症和诱发感染。若夜间瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。