乳糖不耐受不干预会好吗怎么办
举报/反馈2024-10-21
乳糖不耐受不干预不会好,需要通过调整饮食结构、使用药物等方式进行干预。
乳糖不耐受是因为体内乳糖酶分泌少或者活性低,无法完全消化食物中的乳糖,从而出现腹痛、腹泻等症状。如果不进行干预,上述症状会一直存在,甚至加重,影响生活质量。因此,建议患者及时就医,在医生指导下通过口服益生菌制剂、乳糖酶制剂等方法改善症状。日常生活中,患者应尽量避免食用含乳糖高的食物,如牛奶、奶酪等。
轻度乳糖不耐受可能不需要特殊治疗,但重度或持续性乳糖不耐受则需要积极干预以减轻症状。
对于乳糖不耐受的患者,平时应注意减少乳制品摄入量,尤其是含有高浓度乳糖的食物,如冰淇淋和奶昔。同时,可适当增加益生菌类食品的摄入,如酸奶,有助于缓解乳糖不耐受的症状。
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