亚急性甲状腺炎的恢复期因人而异，通常在数周至数月之间。恢复期的长短取决于甲状腺功能是否受损以及是否存在并发症。

亚急性甲状腺炎是一种甲状腺的自限性炎症，通常由病毒感染引起，临床表现为甲状腺疼痛、肿胀和甲状腺功能异常。对于无症状或轻度症状的患者，甲状腺功能可能很快恢复正常，此时恢复期相对较短，因为甲状腺的炎症反应较轻，不会对甲状腺造成持久的损伤。

对于重症患者或存在并发症者，恢复期则可能较长，因为重症患者的甲状腺炎症反应更为严重，可能导致甲状腺功能受损，需要更长时间的修复。

患者在治疗期间应避免摄入高碘食物，如海带、紫菜等，以减少甲状腺的刺激，促进病情恢复。