孕晚期便秘严重咋办

孕晚期便秘严重可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、肠道功能促进剂等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他并发症，应及时就医咨询。

1.饮食纤维增加

通过摄取富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来改善便秘情况。适用于孕期因摄入不足引起的轻微便秘。

2.肠道微生物调节

利用益生菌制剂如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等来调整肠道微生态环境。针对孕妇存在消化道菌群失调所致的轻度排便困难。

3.腹部按摩

采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩的方法可以促进肠胃蠕动。对于孕期由于运动量减少导致的便秘有一定的缓解效果。

4.中药调理

在医生指导下使用决明子、枳实等中药材煎煮服用以达到通便目的。若患者对上述提及的所有非药物疗法均无效，则可尝试应用此方法。需注意个体差异及可能产生的不良反应。

5.肠道功能促进剂

通过口服渗透性泻药如硫酸镁、甘露醇等来增加肠道水分含量从而软化大便易于排出。当孕妇出现顽固性便秘且伴随有腹胀、恶心呕吐等症状时可考虑使用本品。

孕期便秘应避免使用可能导致肠梗阻加重的复方聚乙二醇电解质散。同时，建议增加水果蔬菜摄入，保持充足水分摄入，以减轻孕期不适症状。