腰背筋膜炎是什么

腰背筋膜炎是发生在腰背部浅深筋膜的无菌性炎症反应。

腰背筋膜炎是由长时间坐姿不良、过度劳累等原因导致的局部血液循环受阻，从而引起肌肉纤维化和结缔组织增生。这些因素会导致腰背部软组织出现水肿、渗出等炎症反应。患者可能经历腰痛、僵硬感、活动受限等症状。疼痛通常集中在腰部，有时可辐射至臀部或大腿后侧。

诊断通常包括体格检查和影像学检查。体格检查可能涉及直腿抬高试验和神经根压迫测试；影像学检查如X线检查、MRI扫描有助于排除其他潜在病因。非手术治疗方法常作为优选，包括热敷、按摩疗法以及服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。对于慢性病例，功能锻炼和物理疗法也至关重要。

建议避免长时间保持同一姿势，适当休息并调整睡眠姿势以减轻脊柱负担。