经常夜间磨牙的危害性

经常夜间磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱、头痛、咀嚼肌疲劳和睡眠障碍等危害。

1.牙齿磨损

夜间磨牙时，上下牙齿之间的异常接触和摩擦会导致牙齿表面的硬组织逐渐磨损。长期存在此问题可能导致牙齿敏感、疼痛甚至牙髓炎等问题。

2.颞下颌关节紊乱

夜间磨牙会增加颞下颌关节的负荷，引起关节软骨损伤或退行性疾病。典型症状包括关节酸胀、疼痛、弹响及张口困难等。严重者可能出现关节绞锁、不可复性盘移位等症状。

3.头痛

夜间持续的磨牙活动会使肌肉处于紧张状态，导致头部血管收缩和扩张功能障碍，从而引发头痛。患者可能会经历持续性或阵发性的头额部钝痛，有时伴有恶心呕吐的症状。

4.咀嚼肌疲劳

夜间频繁地进行无意识的咬合运动，使咀嚼肌过度使用，造成肌肉疲劳和痉挛。常见表现为清晨醒来时感到面部僵硬、咀嚼困难以及局部压痛。

5.睡眠障碍

由于夜磨牙引起的噪音干扰，导致睡眠质量下降，进而影响大脑皮层的功能活动，出现入睡困难、多梦易醒等情况。长期如此可能会影响日常生活和工作能力，还会诱发焦虑症或抑郁症。

建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现并治疗相关问题。适当的放松心情，避免精神压力过大。