阴道干燥怎么办

阴道干燥可以考虑激素替代疗法、中药调理、植物雌激素补充、阴道润滑剂使用、盆底肌肉锻炼等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过口服、贴片或注射等方式给予外源性雌激素以缓解症状。适用于绝经后由于体内雌激素减少导致的阴道干燥。

需在医师指导下使用，并定期评估风险与收益。

2.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤药或丸散等中成药，如当归、熟地黄等中药材，以补血养阴、滋补肝肾为原则。对于因气血不足引起的阴道干涩有较好效果。服药期间应遵医嘱调整剂量，并注意可能出现的不良反应。

3.植物雌激素补充

植物雌激素补充通常包括大豆异黄酮、亚麻籽等天然植物提取物，作为食物或保健品摄入。可作为辅助治疗手段用于改善更年期相关症状。选择产品时应注意其纯度及是否适合个体情况。

4.阴道润滑剂使用

阴道润滑剂含有甘油、聚氧乙烯月桂醚等成分，按说明书指示直接涂抹于阴道内。短期解决阴道分泌减少引起的问题。使用前需确保无过敏史，并遵循推荐频率和剂量。

5.盆底肌肉锻炼

盆底肌群训练涉及提肛运动、凯格尔运动等动作，在专业指导或家用设备下完成。针对阴道功能下降所致的不适感有益。开始前应了解正确的技术要点，并持之以恒。

面对阴道干燥的情况，建议采取非药物干预策略，如增加水分摄入量和使用安全有效的润滑剂。若症状持续不改善，应及时咨询医生，排除其他潜在疾病因素的影响。