喝什么水能治好颈椎病头疼

喝决明子、菊花、绿茶、薏米、生姜等泡的水可能对缓解颈椎病引起的头疼有帮助，但并不能治愈颈椎病，治疗颈椎病需就医进行专业治疗。

1.决明子

决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，能够辅助缓解因肝火上炎引起的头痛症状。决明子还具有一定的降血压作用，对于原发性高血压患者而言，长期服用可能会导致血压下降过快，引起头晕、恶心等不适症状。

2.菊花

菊花茶有疏风散热的功效，可以改善由外感风邪所致的头痛。菊花茶中含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老过程。但需注意不宜过量饮用以免引起肠胃道不适。

3.绿茶

绿茶中的咖啡碱成分可刺激中枢神经系统，一定程度上起到提神醒脑的效果，从而减轻或消除因睡眠不足引起的头痛症状。绿茶富含多种维生素及矿物质元素，适当摄入有助于补充人体所需的营养素。但是胃寒者不建议大量饮用以防加重病情。

4.薏米

薏米有利水消肿的作用，如果是因为患有颈椎病压迫到了神经根而引起了疼痛的症状，此时可以通过利尿的方式减轻水肿的情况，进而达到止痛的目的。薏米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。但是由于其性质偏凉，因此脾胃虚寒的人群应减少食用。

5.生姜

生姜具有解表散寒的功效，若是由风寒之邪侵袭机体所引发的颈椎病出现头痛症状，则使用该药物后通常能达到较好的治疗效果。生姜还可以促进血液循环，扩张血管，降低血液黏稠度，预防血栓形成。但是阴虚内热体质者慎用。

日常生活中，患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。同时还要加强颈部肌肉锻炼，如做颈部伸展运动，也有助于预防和缓解颈椎病相关症状。