颈椎落枕会引起颈椎间盘突出吗

颈椎落枕不会直接引起颈椎间盘突出。

颈椎落枕是由于睡眠姿势不当或枕头过高过低导致局部肌肉过度拉伸或损伤，引起颈部疼痛和僵硬。而颈椎间盘突出则是因为椎间盘退行性变、外伤等原因导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫脊髓或神经根所致。

两者病因不同，因此颈椎落枕不会直接引起颈椎间盘突出。

长时间低头玩手机、伏案工作等不良生活习惯也可能诱发颈椎间盘突出。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，注意休息和适当运动，以减少颈椎病的发生风险。