白俊兴医生回答
正确使用电脑和手机等电子设备，首先要注意保护眼睛。使用过程中要保持良好的坐姿，并将屏幕调整到合适的亮度和距离，避免长时间盯着屏幕造成眼睛疲劳。其次，注意良好的电量管理和正确的充电方式。避免手机长时间放在充电器上，电脑则需要及时断开电源，减少电池损耗。另外，定期更新软件和系统，以确保设备安全和优化性能。此外，保持设备干净整洁，避免灰尘和污垢影响使用。还要留意个人隐私和信息安全，不要随便下载、安装不明来源的应用程序和文件。总之，正确使用电子设备需要注意人身安全、设备保养、合理使用和信息保护等方面。
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