孩子营养不良应该如何调整饮食？

苏州儿科医院2024-01-18 14:41:56

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王医生医生回答

王医生苏州儿科医院

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孩子营养不良需要调整饮食以满足身体发育和健康所需。首先，要保证每餐都有均衡的食物组合。提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。其次，应多食用含高营养价值的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类、瘦肉、禽类和鱼类等。避免过多的加工食品、高糖饮料和高盐食品。同时，饮食要有规律，少吃零食和油炸食品。最后，要培养孩子的饮食习惯，鼓励他们慢慢品尝各种食物，发展多样化的饮食偏好。同时，与医生或营养师合作，确保孩子得到全面、科学的饮食调整。

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