夏季预防性功能障碍有方法

苏州男科医院2023-12-26 15:09:05

王禹滨医生回答

王禹滨苏州男科医院

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夏季预防性功能障碍的方法包括以下几点。首先，保持良好的生活习惯，如规律饮食和充足睡眠。其次，避免过度劳累和长时间暴露在高温环境下，以减少身体疲劳和脱水的风险。此外，积极锻炼身体，保持体重适中，提高身体素质。另外，避免过度的精神压力和焦虑情绪，保持良好的心理状态。此外，合理使用药物和遵医嘱，不滥用含有激素的药物或中药。最后，保持良好的性生活习惯，避免不洁性行为和过度的自慰行为，保持性生活的稳定和健康。

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