上海医院精神科

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感觉自己得了焦虑症，总是瞎想，控制不住，胆子越来越小，都不敢去人多的地方，最严重的时候就是逃避跟人接触的任何机会，不跟人说话，喜欢一个人。如果听到不好听的话，或是被人凶，就瞬间心情跌到谷底，慢慢想死的念头都有了，请问医生，我这是属于什么啊

举报/反馈2018-12-20

你这个情况就是考虑焦虑症。你自己容易敏感，担心，乱对号入座，想的多，症状就多。就不舒服。你要多乐观考虑问题，想开心的，然后找娱乐的，轻松的，玩，散步，这样慢慢改变思维方式。自信起来，才能克服这些心理痛苦。